胖人练肌肉吃蛋白粉会不会更胖?百度知道

胖肉练 肌肉 吃 bai 蛋白 粉不 du 会更胖。胖 人 zhi 在健身后吃蛋白粉可 以增 dao 加肌 肉，而 内 且蛋白粉 没有 热量 容。每增加肌肉肌肉可燃烧脂肪，发散热量人体中的热量主要是由肌肉产生的。胖人健身时要消耗大量能量，也使蛋白质分解代谢加剧

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【喝乳清蛋白粉会发胖吗】坏处影响 大众养生网

喝乳清蛋白质粉会胖吗 喝乳清蛋白质粉是不容易长胖的，大伙儿能够 安心的喝。相反，它对减肥瘦身和控制休重是有非常好的实际效果，全乳清蛋白肽粉由于人体脂肪和胆固醇的成分少，因此 能够 做为健身运动前食品。科学研究证实，乳清蛋白

吃蛋白粉能长胖吗? 知乎 Zhihu

吃蛋白粉 不能长胖，你可以看下营养成分表，大部分都是蛋白质。如果你想长胖，多吃多练，有热量盈余才会长 乳清 蛋白碳水含量不高，你可以用增肌粉。增肌粉基本就是一半碳水 一半蛋白质。然后三餐顿顿吃到撑，长肉很快的

晚上运动完后再喝蛋白粉好吗？ 知乎蛋白粉吃了会变胖吗？ 知乎 Zhihu胖人减肥只减脂需要吃蛋白粉吗？ 知乎胖人减肥增脂可以喝乳清蛋白粉吗？ 知乎查看更多结果

喝蛋白粉会长胖吗懂视生活懂你更懂生活

喝蛋白粉不会长胖，因为蛋白质粉的主要作用就是增加蛋白质的摄入，对于一些体质虚弱，蛋白质摄入不足的人，比较适用，如果是比较健壮比较胖的人，就不适合在摄入。蛋白质是一种人体不可或缺的营养素，它主要起到维持和修复机体及细胞生长的作用。

喝蛋白粉会胖吗用品常识太平洋亲子网

蛋白粉是一种很常见的营养补充剂，适当补充蛋白粉对于一部分人来说能起到保健的效果。 经常喝蛋白粉会胖吗?下面我们就来看看吧。 首页 百科 怀孕 产后 育儿 生活 早教 营养 食谱 用品 评测 体验馆 有品榜单 快问 专家 亲子课堂 活动 达人 论坛 工具 图说

胖子可以喝乳清蛋白粉吗孕育常识亲子宝典库太平洋亲子网

随着现在生活水平的提高，人们的饮食也在逐步提升，导致现在的人们大部分处于一种偏胖状态。现在出现了一种叫做乳清蛋白粉，它可以补充人体内的蛋白质，还可以不会使人增胖。很多人会说，胖的人们就不需要补充东西了，身上的脂肪就够多的了。

长肌肉吃蛋白粉还是增肌粉百度经验

蛋白粉和增肌粉分别是什么 蛋白粉 蛋白质是人体一种重要的营养素，也是构成肌肉细胞的主要物质成分。乳清蛋白粉是一种含蛋白质很高的蛋白粉，含蛋白高达70%，它可促进肌肉细胞的新陈代谢、合成新的组织，还可加快脂肪的分解，使身体保持充足的能量。

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喝蛋白质粉会容易长胖吗？有问必答快速问医生

前段时间某公司搞活动，然后很多同事都买了汤臣倍健蛋白质粉，有的人说不怎么好又贵，吃了之后还会会容易长胖吗？不是说吃蛋白质粉可以减肥吗？怎么吃蛋白质粉会发胖呢？

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睡前喝蛋白粉，会强壮还是会发胖？

具体的蛋白质摄入量：推荐睡前半小时，吃12勺酪蛋白（≈30g），搭配1520g碳水化合物，效果更好。另外，可能有朋友会问，一定要喝酪蛋白么？我家有乳清蛋白、缓释蛋白，可以喝那些吗？我个人不太建议用乳清蛋白或者缓释蛋白来替代酪蛋白。

睡前吃蛋白质会变胖？没有的事！ Sohu

超效乳清蛋白粉采用全球专利 Ultramyosyn® 蛋白配方，集高品质分离乳清蛋白与浓缩乳清蛋白于一体，能加快氨基酸向肌肉组织的转运速度，使蛋白质吸收转化更高效。 而且它的营养超全面，每份支链氨基酸高达4g，异亮氨酸126g，亮氨酸218g，能

【乳清蛋白粉】乳清蛋白粉的作用乳清蛋白粉哪个牌子好

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想减肥，蛋白粉怎么吃,有减肥经验的小伙伴总会听过减重时或健身期间建议补充蛋白粉。那么问题就来了，蛋白粉怎么吃？为什么要吃？吃有什么好处？在这里我们就好好跟各位小伙伴们分享一下女神们都是怎么吃蛋白粉的。

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周五秒杀：汤臣倍健乳清蛋白 第二件半价 全场包邮 购物指南针

问：胖子能吃么汤臣倍健乳清蛋白粉，吃了会长胖么？ 川***郎：没 […] 周日特价：Muscletech乳清蛋白 买一送一 全场免邮 问：本人喝牛奶就拉肚子，有人喝了这个汤臣倍健乳清蛋白粉会拉肚子吗？ 调***7：没事啊 @***是：不会哦 问：一次10克加多少水,摇

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乳清蛋白和增肌粉有什么区别有问必答快速问医生

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大科普：乳清蛋白粉的功效和作用肌肉网

吃蛋白粉对身体有害吗？不吃蛋白粉也可以高效增肌吗？每天需要补充多少蛋白质呢？都有哪些途径摄取蛋白质呢？ 什么是蛋白粉？ 蛋白质粉是采用提纯的大豆蛋白、酪蛋白、乳清蛋白等构成的粉剂，它的提取来源包含奶类、蛋类、肉类、谷物等；不仅口感美味，而且率用量高，食用方便，非常适

乳清蛋白粉和增肌粉的区别，怎么选择！健身吧

乳清蛋白粉和增肌粉的区别，怎么选择！ 很多朋友常常问我！健身吃的蛋白粉和增肌粉到底有什么区别啊？该如何分辨呢？ 蛋白粉VS增肌粉 对于健身爱好者来说，如何正确选择并使用增肌粉和蛋白粉，直接影响到训练效果。 相信这个问题一直以来困扰着很多健美爱好

乳清蛋白粉不健身能喝吗孕育常识亲子宝典库太平洋亲子网

乳清蛋白粉不健身能喝吗？乳清蛋白粉是一种类似于蛋白质的一种营养物质，对于健身人员，需要补充蛋白质的人来说，都是很好的，他能帮助我们在运动完失去的肌肉进行修复，达到增肌的作用，对于一些在健身房锻炼的人，增肌是很有必要的。

健身蛋白粉喝出肾衰竭！到底是谣言还是真相？

哈喽大家好！我是你的老朋友curry！周末休息的时候看后台，有小伙伴给我发来了一连串的消息，大致意思是，自己在某音平台上，看到一个拳击教练的视频说，蛋白粉吃多了可能肾衰竭。吓得他双11刚买的蛋白粉，立

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