健身期间食用安利纽崔莱蛋白粉，能增强肌肉生长效果吗

0130920 最近锻炼腹肌，喝安利纽崔莱蛋白粉对于肌肉增长有用吗？ 5 最近在健身，喝蛋白粉有助于肌肉恢复生长吗？ 安利纽崔莱蛋白质粉能不能增加肌肉爆发力? 健身后吃蛋白粉有助更快长肌肉吗？ 204 吃安利

状态: 未解决共 8 条回答安利蛋白粉有什么 副作用吗？百度知道状态: 未解决吃蛋白粉对健身有什么意义吗，百度知道状态: 未解决请问健身的时候可以吃安利的蛋白粉吗百度知道 安利蛋白粉对18岁男生长高有用吗？百度知道状态: 未解决查看更多结果

健身喝蛋白粉真的有用吗？ 知乎 Zhihu

本人健身爱好者，一周健身六天。最近网上看到说健身后喝蛋白粉其实没什么用，是真的吗？想想问问。本人喝… 你这一周六天，健身三年，倒头来仍旧在问关于蛋白粉的问题。基础营养知识与锻炼严重不对等啊。

不健身不锻炼能吃蛋白粉吗？ 知乎适合老年人的蛋白粉？ 知乎 Zhihu健身吃蛋白粉对身体是否有损害？ 知乎健身吃植物蛋白粉有用吗？ 知乎查看更多结果

健身喝蛋白粉有用吗？ 知乎 Zhihu

蛋白粉并不是什么神奇的科技，它和你平时吃的肉类，蛋类以及一些奶类都是一样的，并不存在特别神奇的作用，也就是说，当你训练结束后，如果你平时饮食中，蛋白质摄入量足够充分，那么蛋白粉来说是没什么作用的，如果平时摄入蛋白质过少，不足，那蛋白粉是有用的，相比蛋白粉来说，肌酸

不运动吃蛋白粉有用吗健身 Sohu

不运动吃蛋白粉有用吗 蛋白粉里面最为主要的营养成分其实就是蛋白质，本质上来说，蛋白质并没有办法达到消除脂肪的作用，但是能够达到辅助减肥的效果，所以说不想要健身的人群，通过吃蛋白质也可以达到很多的效果，蛋白质在肌肉合成的过程中所起到的作用非常的有效，还能够让我们有效

蛋白粉真的有用吗? 知乎 Zhihu

蛋白粉对增肌来说是有用的 应题主说：“不长肌肉连肉都不长”，不知道题主训练没？不训练不长肌肉正常，蛋白质本来就是修复肌肉的，又不是生产肌肉的。没训练不长肉也正常，蛋白粉又不会变成脂肪，至少不容易。蛋白粉不是神药，也不是修复类的保健品

人们还会问不健身吃蛋白粉有用吗?不健身吃蛋白粉有用吗?不健身吃蛋白粉有用吗?蛋白粉里面所含有的营养物质非常的丰富，对于不健身的人群来说，也可以达到提升免疫力的效果，但是建议大家在服用蛋白粉的过程中必须要掌握好几大注意事项，如此才能够让蛋白粉的实际效果得到发挥。 返回搜狐，查看更多 声明：该文观点仅代表作者本人，搜狐号系信息发布平台，搜狐仅提供信息存储空间服务。

不运动吃蛋白粉有用吗健身 Sohu

查看此问题的所有结果为什么不运动的时候可以服用蛋白粉?为什么不运动的时候可以服用蛋白粉?平时不运动的时候不需要服用蛋白粉，蛋白粉的作用有很多，其中比较明显的就是能够增长肌肉，所以说很多健身爱好者在健身的过程当中可以适当的补充一些蛋白粉，有明显的增长肌肉的作用，有很好的缓解健身疲劳的效果，平时不运动的时候只要饮食调理得当，就完全能够达到人体对蛋白质的需求。 蛋白粉里面最为主要的营养成分其实就是蛋白质，本质上来说，蛋白质并没有办法达到消除脂肪的作用，但是能够达到辅助减肥的效果，所以说不想要健身的人群，通过吃蛋白质也可以达到很多的效果，蛋白质在肌肉合成的过程中所起到的作用非常的有效，还能够让我们有效的增长肌肉。

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查看此问题的所有结果如何使用乳清蛋白质粉?如何使用乳清蛋白质粉?蛋白粉里面含有很多的活性物质都非常的特殊，而且这些活性物质都非常惧怕热度，一旦受到炎热的侵袭，就会导致活性受到影响，因此我们在服用乳清蛋白质粉的过程中只可以放在40度以下的水内，否则就会导致营养功效受到影响，当然也可以作为冷饮品食用。 在服用蛋白粉的过程中最好不要和酸性饮料一起吃，苹果汁这些酸性饮料中本身就含有很多的有机成分，这些有机成分再和蛋白质结合在一起之后，就会导致我们的消化受到不必要的影响，建议大家在健身之后的半个小时之后再进食蛋白质粉，如此效果会更好。

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想减肥，蛋白粉怎么吃百度经验

想减肥，蛋白粉怎么吃,有减肥经验的小伙伴总会听过减重时或健身期间建议补充蛋白粉。那么问题就来了，蛋白粉怎么吃？为什么要吃？吃有什么好处？在这里我们就好好跟各位小伙伴们分享一下女神们都是怎么吃蛋白粉的。

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健身吃蛋白粉真的有用吗？吃蛋白粉长出的肌肉都是“死肌肉

健身吃蛋白粉真的有用吗？吃蛋白粉长出的肌肉都是“死肌肉”？

我在健身 安利纽崔莱乳清蛋白粉是健身吃的吗 一个蛋清蛋白

0150430 求健身教练一个问题你们都健身完后吃安利纽崔莱蛋白粉还是吃乳清 1 本人健身刚入门，请问健身要吃乳清蛋白粉吗？ 3 我经常健身吃什么蛋白粉好？ 57 纽崔莱和健身房卖的蛋白粉有什么区别 68 2012

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安利的蛋白粉如何啊？

安利的是植物蛋白，我们健身要用乳清蛋白，不一样的东西，植物蛋白主要是大豆蛋白，里面的主要成分是大豆异黄酮，有助于缓解疲劳，养颜，但对健身作用不大。乳清蛋白牌子很多，美瑞克斯，BSN，都是很不粗的东西，如果经济允许用玛蒂尔的更好。

健身就非要喝蛋白粉吗？错！！！！搜狐体育

为什么要喝蛋白粉？喝牛奶不行吗？为什么还有这么多口味？到底要怎么选择？很多人在选择蛋白粉之前都会考虑到这些问题那为什么要选择

健身的蛋白粉和普通的蛋白粉有什么区别吗？ Sogou

在这些情况下，优质蛋白粉就成为一种良好的补充品。 （2）增肌蛋白粉，蛋白粉的一种，主要功能就是加速肌肉的生长，增强体制。属于营养品，适合体制瘦弱以及健美健身想要增肌的人士。健身的蛋白粉有增重粉和增肌粉。是一类高热量的营养补充品。

健身增肌吃什么蛋白粉？

肌肉科技的吧！bsn的也不错！首选就是这两个牌子，增肌必备，千万别停别人瞎说买什么安利的，那些都是植物蛋白，对力量训练屁用没有反而还会阻碍你雄性激素的分泌水平，至于怎么买的话照目前看来你只能网购了，国内至少百分之90的健身爱好者都是网购，至于会不会有假货这个很难说，最好

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安利的蛋白粉如何啊？

安利的是植物蛋白，我们健身要用乳清蛋白，不一样的东西，植物蛋白主要是大豆蛋白，里面的主要成分是大豆异黄酮，有助于缓解疲劳，养颜，但对健身作用不大。乳清蛋白牌子很多，美瑞克斯，BSN，都是很不粗的东西，如果经济允许用玛蒂尔的更好。

健身训练运动后要不要喝蛋白粉？图文百度文库

健身训练运动后要不要喝蛋白粉？ 在最近回答的问题中，很多小伙伴由于工作原因或者其它原因，日常的饮食不能满足每天的 蛋白质的需求，那么就会选择补剂。大家问的最多的就是关于蛋白粉的问题，健身 …

健身喝蛋白质粉好吗?有问必答快速问医生

你好，医生。我一个朋友很喜欢健身。他的肌肉练的还是蛮好的，这几天听人说喝蛋白粉好，可以更好的长肌肉，他就自己买了纽崔莱的蛋白粉来喝，我感觉正常人喝这些东西好吗，会不会影响身 …

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